"En 2025, un enfant de 8 ans a consommé autant de sucre que son grand père durant toute sa vie"

Pourquoi ne pas dépasser cette dose ?

Des farines et des sucres à index glycémique bas (IG BAS)

Des matières grasses bonnes pour le coeur riches en oméga 3

Des ingrédients 100 % naturels

50 g de goûters industriels contient entre 3 et 5 sucres

50 g de Mes Goûters Santé contient moins d'un sucre

5 sucres
par jour

Recommandation
de l'OMS

NOTRE ENGAGEMENT

Nos ingrédients

Les ingrédients constituant nos goûters ont été sélectionné pour vous apporter une collation saine, nutritive et rassasiante.

Le sucre de Bouleau ou Xylitol

Le sucre de Bouleau est un glucide naturel à IG très bas (=7) qui se rapproche le plus du sucre en goût et en texture

La farine d'orge mondé

La farine d'orge mondé est la plus facile à utiliser en pâtisserie avec l'IG le plus bas (IG=35)

Le son d'avoine

Le son d'avoine remplacera une partie de la farine pour ajouter des fibres à effet rassasiant

Le lin moulu

Le lin qui pourra remplacer une partie de la farine en apportant des oméga 3 d'origine végétale et des fibres

Les purées de fruits à coque

Les purées de fruits à coque qui remplaceront une partie de l'huile pour apporter plus de protéines végétales

L'huile de colza

L'huile de colza qui contient le plus d'oméga 3 d'origine végétale et pouvant être chauffée jusqu'à 180 degrés