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Pharmacienne Nutritionniste et maman de 3 jeunes enfants, j'ai décidé de faire quelque chose de concret pour aider les mamans à diminuer la dose de sucre quotidienne de nos enfants. En effet, j'ai élaboré des collations gourmandes et constituées d'ingrédients sains tels que :
-De la farine d'orge mondé riche en fibres complétée de son d'avoine ou de lin moulu
-Du sucre de Bouleau et du miel d'acacia qui sont des sucrants naturels à IG bas
-Des matières grasses riches en oméga 3 telles que l'huile de colza et le lin moulu
-Et une bonne dose de fruits à coque pour apporter protéines végétales et bon gras
En pratique, ces goûters ne provoquent pas d'hyperglycémie et surtout d'hypoglycémie réactionnelle qui nous poussent à consommer toujours plus de sucre !

Aujourd'hui, Mes Goûters Santé vous offre une alternative saine et l'opportunité de faire le bon choix pour vos enfants et pour vous même !

Enfin un goûter rassasiant pour mes enfants !

Marie

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